Salomão Costa Lessa

🏅Educação Física 🏋🏽 Crossfiter 🎖Crossfit LEVEL 1 📝Crossfit JUDGE 🕴Coach CF TUPIS e CT COTIA

Aquela última arrumada 🕴️🕺
📸 @romaofotos
🎧 Bigodar
Concentração na Contagem do D.U., -seletiva #tcboficial capital
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📸 @romaofotos, valeu pelo click brother
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#crossfit #rogue #fortify #nano #reebok #weight #crossfittupis #monstar #strength #coach #performance #crossfitinvictus #judge #tcb #kvera #brv #esporte #atividadefisica #fit #crosslife #nike #metcon ...
Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer.
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Mais sobre as seletivas #tcboficial , obrigado @romaofotos, as fotos ficaram sensacionais.
#crossfitgames #saúde #fitnessmotivation #fotos #venus
Após fazer back Squat, emom de deadlift 315lb (75%) #invictusprogram #crossfitgames #saúde #pwrdbycoffee
A arte de arbitrar 👍🏼☝️🏻
Seletiva SP Capital .
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#tcboficial #seletivatcb #crossfitbrasil
Já que alguns movimentos não conseguimos realizar por causa do punho, o jeito é trabalhar força 🏋️💪
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#backsquat #crossfit #rebook #saude #fitness
No time to face in the wrong direction.
O QUE VC FAZ COM SEUS DESAFIOS?
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A frase mais ouvida do fds 🏋️
#crossfitgames #rogue #wkndwars #seletivatcb #fitnes #saúde #engen #marmitafit
" Acredito muito na sorte; verifico que quanto mais trabalho mais a sorte me sorri. " - Coleman Cox
Aquela última repetição da final 🏋🏽💪🏻
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#crossfit #reebok #fitness #fokus #kvragames #saúde #crossfitgames #ropeclimb #final #deus #trabalho
- Final de semana produtivo no @kvragames, superação e feliz com o resultado. E agora é dar foco para o @wkndwars #online 🏋🏽🏋🏽🏋🏽
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#wkndwarsonline #reebok #games #crossfit #fokus @fokusfit #fitness #saúde
E amanhã começão mais um campeonato para nós, agora é o #kvragames, equipe @crossfittupis preparada para os desafios 🏋🏻🏋🏻🏋🏼‍♀️
@ca.saales
@rodrigomoresse
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#fokusfitness #anjosdowod #kvrastore #rebook #chillibeans #iridiumlabsbrasil #crossfit
CLEAN & JERK

Aquela alegria de bater PR (+10lb)😁😆🏋🏽🏋🏽 Valeu @escrevebruno e @renatomendesp, pelo apoio nos treinos.
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Hoje é o dia dela, minha amiga, minha irmã 😍, completando mais um ano de vida, Parabéns #moninha (@simonetuyma ) te amo magrela ❤️
Sobre o FDS, @brv_games foi puxado e disputado, oque não faltou foi garra em todos os workouts. Muito show participar ao lado de vcs. E que venha o @kvragames treinar mais e mais 🏋🏻🏋🏻🏋🏻‍♀️.
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#crossfit #rogue #fortify ...
- E amanhã inicia mais um torneio, agora é o @brv_games . Agora é hora de colocar em pratica todos os dia de treinamento pesado, as dores musculares e os cansaços físicos e mentais, e representar a @crossfittupis e @ctcotia ...
Aquela concentração para realizar um "belo" SQUAT CLEAN 💪🏻👊🏼🏋🏽 ...
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Só que não foi como esperava 😂😂👎🏻
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