健康

オートで5時半に起きる。
また交感神経が優位に立っているのか。。。?
月、火、水、木とガツガツ動いたから今日は身体を休ませる気持ちで軽く動こう。
大きくなーれ。
写真は先日の @yukarigym のVINAS WORKOUTでの1コマ。

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GoBe 2は、手首に装着するだけで、摂取カロリー、燃焼カロリー、エネルギーバランス、心拍数、歩数、水分バランス、睡眠の質、ストレスレベルを自動的に記録し、追跡するウェアラブルデバイスです。

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おはようございます♡
昨日は川南の『あやこ手ラピー』でハーブテント&アロマタッチを体験してきました💕
ハーブテント私初めての体験でした🌿大きめのイスでゆったりしながらハーブの香りがたまりません⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
私の好きなレモングラスの香り🌱汗をジワジワかいて芯から温めてくれるから、女性にはとても良いそうです。途中で冷たいレモン水🍋をいただけるのですが‥
このレモンがまたいいです😊
また時間を作って行こう🚗

忙しい毎日に追われていませんか〜❓忙しいのはいいことです☘何もないおヒマも辛いそうです😆時間は作るもの☝️誰でも隙間時間があるはずです✨
自分で見つけて!作って!
毎日を楽しい💕に変えられると思います🤗
今日もよい1日を〜Amore💞

health&beauty Amore
宮崎市神宮東3-5-48
080-3994-2020
LINE🆔amore2020
🔎カハラプロジェクト宮崎

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【No Life♡No Baton】 .
♦︎✨瞬発力の芸術✨♦︎
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バトンを上手くやるために、必要なものの1つが瞬発力✨✨アスリートなら必須ですよね!
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瞬間、鉄の棒を投げ、キャッチするには、そりゃあ瞬発力がなければ演技になりません(。-_-。)
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瞬発力を高められるよう、明日も練習です(о´∀`о)✨
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GoBe 2は、あなたのライフスタイルをより良いものに変える必要なサポートを行います。

それは、今までの健康認識を覆すといっても過言ではありません。

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魔力show揾左香港凍齡女神,温碧霞,黎做代言人😍😍
而今次凍齡女神就係為拍巨水光嘅廣告😋❤
好快就可以係TVB 見到個廣告啦😎

歡迎查詢🤗
IG Direct: @beauty2.health

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#repost @mie__yoga (@get_repost)
・・・
🍴✨おうちご飯✨🍴
朝から旦那さんとヨガして体動かしてからのランチ✨
毎週木曜曜日はけんちゃんジムがお休みやけんいつもヨガの練習に付き合ってもらっとります😁(笑)
けんちゃんダイブヨガが様になってきとります🍀🍀
このまま旦那さんは仙人になるとです…(笑) 🌿今日のメニュー🌿

#山芋#牛肉のすき焼き風味付け
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CCDの効果をようやく実感しつつある!!
今年は何がどのタイミングで自分にあっているか探す旅になりそう🤣🤣
ゆっくりではあるが諦めず続ける事だ!! #ccd
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Each Chinese family would keep folk recipes that using common ingredients make simple yet nutritious medicinal diet, serving as an important way to relieve common ailments and promote health.
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Today's b fast is konjak&avocado salad😘 konjak has only 1 calorie per five pieces and full of fiber and minerals🙌🏻
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Who dare to join me protein + carbs 🎉 lunch??!!! Baked sweet potato 🥔with mayo chocolate sauce. Sesame chili grilled tofu. Grilled zucchini. Brown rice with purple cabbage sauerkraut!!! Satisfaction!!! ...and my little one said yummy and ate all!!!
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最近こういう蜂蜜漬のものが
気になる(。・ω・。)
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グリーンのコールドプレスジュースは
甘味、苦味、酸味のバランスが良くて
美味しかった🍯🐝
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Late afternoon munchies ♥️ Blackberry vegan yogurt smoothie and organic nuts
🥜 🍒
🍇
🍓
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【嘍囉要以健康換取雞】iGamers LIVE!實況台 - 2017/6/21 《iGamers LIVE!直播台》ft. Gavin [https://fb.com/iGamersGavin] 、SoSo 女皇素[https://fb.com/iGamersSoSo] 超級留言(SuperChat) 現已開放,100%收益歸主播所有。
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