Ballet

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NANAE先生による「ダンス基礎」ワークショップ明日開催なります♪
まだ若干定員に残りがございますので受講したい方はBEASTARまでお問い合わせ下さい(^-^)
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■日時
9/24(日)18:00-19:30 Ast
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■講師
NANAE(나나에)先生 *
■受講料
会員様:追加チケット¥2,700(税込)
非会員様:ビジター料金 ¥3,780(税込)
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■タイトル
「ダンス基礎」
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■予約
お電話かフロントにて直接お申込みください。
TEL:03-5458-2332 *
【詳細】
K-POPの本場で踊り・学び・教えてきたNANAE先生だからこそできる特別レッスンを実施!!
実際のアイドルが正確に踊るために実践しているレッスン方法からオーディション対策などなど。
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K-POP好きではなくても、
ダンススキルをアップしたい方!
魅せ方を学びたい方!
オーディション対策したい方!
…ect
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NANAE先生による1回限りのスペシャル基礎クラスとなります!!
是非、この機会に受講してみて下さい!! *
#beastar#shibuya #dance #dancer #dancestudio ...
It may be the end of the summer but my favorite season is just beginning!
EMERALDS|RUBIES|DIAMONDS
#jewels #pnb #balanchine #ballet
本日のスタイルアップストレッチ教室😃
ヨガブロック持てる?
肩甲骨や肩関節の位置が整ってると持てます😁
腕がしっかり力強く伸ばせると、なぜか脚もビシッと引き締まり力強く使えます。頭やみぞおち、骨盤の中の緊張ほぐれます。#ボディセンス #神戸元町 #整体 #骨盤矯正 #virabhadrasana2 #kobe #bodymake #yoga #dance #ballet #music #mountain #model #artist #athlete #workout #バストアップ #くびれ #美尻 #美肌 #小顔 #ボディメイク #ダンス #バレエ #音楽 #登山 #美ボディ #元気
スタッフのMayumiです。
今月の舞台復帰プロジェクト💪

ハードなリハーサルが続いていますが、弱いアキレス腱も炎症起こすことなく 見事に乗り切っています👍
そして、今月はlevel2の復習もしながらのハードなトレーニングで、見事にアッパーの強くなったYOKOトレーナーです👌bravo👍
私もちょこっとガンバってます。
腰が柔らかいのでそこで折れないように お腹を強く長くしたいです。
ラストは先行配信😊プチジャンプが多い振り付けだそうなので久しぶりにJSBでのJUMPの練習⤴️ #ballet #stagereturn #stagereturnproject#hurtnobody #バレエ #舞台復帰プロジェクト #怪我なく乗り切る#バレエ発表会
#jumpingstretchingboard #jump #psoas #gyrotonic #level2 #upperbody
#ジャンピングストレッチングボード #ジャンプ #ジャイロトニック #アッパーボディー #強くなったもんだ
#ジャイロトニックスタジオsoula #大阪中津
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🌟🌟 Ballerina Extraordinare 🌟🌟
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Ballet Dancer Model Art starring MY FAVORITE FEATURED MODEL @darydonskaya
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Puppy Approved Ballerina
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My little guard 🐕💕
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💌"To my taste, the men in Rome are ridiculously, hurtfully, stupidly beautiful. More beautiful even than Roman women, to be honest. Italian men are beautiful in the same way as French women, which is to say-- no detail spared in ...
Someone asked me "no more shirtless pics?" Haha when I got knee Injured I couldn't work out for three weeks and just eat and eat so I got fat haha friends calling me fat... do I look fat ? 🤷🏼‍♂️haha ...
For the lovely Polina Shmatko😍 Hope you like it💓
@appolinaria___sh @appolinaria___sh @appolinaria___sh @appolinaria___sh
Полина, вот ещё одно видео для тебя! Надеюсь тебе понравится😘💪
@gymedition @rhythmicgymnasticsedits Tell me what you think😘
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5 BAD BALLET HABITS SOLVED! DANCERS| Give this video a thumbs up if you enjoyed! Also, let me know in the comments below if you enjoy this style of content! Lots of love X | LINKS | Watch ...
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The Dreamers Ever Leave You – trailer (The Royal Ballet and The National Ballet of... Enter an immersive dance experience in the unique Docklands venue of the Printworks, featuring dancers from The Royal Ballet and The National Ballet of ...
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MY MORNING ROUTINE || BALLET For those of you who don't already know, I quit ballet when I was a teenager. Now, 12 years later I have started back up and am completely in love with it! I hope ...
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