Wortout

Sexta a noite também se treina...
#fitness #wortout #ksteam #kfitness
Just a Indian flexing for the camera #cheese
P.S - effects may have been added ;D ~~~
#flexing #flex #wortout #muscle #indian #runner #run #firstnations #aboriginal #native #canadian #canada #exercise #healthy #healthyindian ~~~
2017-8-14
#m記 今日 #十蚊九件麥樂雞 優惠
您地買咗未?!
買咗一盒#麥樂雞 加一個 #開心樂園餐
又係#例牌菜 ~~
#漢堡包 +#細薯條 +#豆奶 =15.8
贈送故事書一件。

我知係好邪惡㗎啦
父母見到就話:又食垃圾食物!😧
係la係la 我知道係唔健康的,但真係想食嘛....sor
食完希望可以#努力 做多啲#運動 啦!

#m記 #mcdonald #麥當勞 #wortout #keepfit #addoil #eat #eating #lunch
Não dou a mínima para que dia da semana é hoje, apenas quero fazer acontecer 🏆🌍
Treino insano com o gigante bodybuilder @dubin.alex
#inspiration #motivation #dedication #focus #epic
#strongman #gymlife #train
#wortout #discipline #squat
#aesthetics #bodybuilder #zyzz
#smartfit #smart #athlete ...
4일동안 하루에 1키로씩빼서 HIIT트레이닝으로 4키로 감량 아직 더 빼야대지만 시작과 동시에 기분좋다🎶
이번 다욧트는 굵고 강하게 이번주까지 최소 5.5키로 감량목표 급하게 빼는게 아니라
식단.운동.휴식까지 활동량에너지 계산까지 정확하게 해보는 도전 일주일은 성공이나 2주째 정체기??? ㅡㅡㅋㅋㅋ절대 그럴일없게 잘 계획해야지. . 앞으로 . ...
wortout day 20 push ups 30 squats 50 jumping jacks 100 seconds of planking.
Wortout Part 3 Eva Andressa workout at gym.

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